Кайнуу — область в Финляндии на востоке бывшей губернии Оулу. Население 84740 человек (2006). Граничит с областями Северная Похьянмаа (на северо-западе), Северное Саво и Северная Карелия (на юге). На востоке граничит с Республикой Карелия. Площадь 21 567 кв.км.
С 1.1.2007, когда Вуолийоки объединилась с Каяани, Кайнуу состоит из девяти общин (муниципалитетов).
Основные отрасли: сельское хозяйство, земледелие, рыболовство, лесная промышленность, животноводство, горнодобывающая промышленность.